SOS, nem tudok elszakadni Anyától, mit tegyek?

Mi az hogy orvos nem tud segíteni? Szerintem kell lennie valamilyen terápiának ami pont az ilyen függőségeket kezeli, szóval nem gyógyszerre gondoltam, inkább lelki segítségre lenne szükséged. De nem támaszra, hanem olyanra aki rávilágít hogy miért van szükséged mindíg a támaszra. Egyébként valamilyen szinten mindenkinek szüksége van rá, csak valakiből ez jobban kijön, mások pedig elnyomják hogy ne tűnjenek gyengének. Én is sokáig kerestem támaszt bár inkább párkapcsolati szinten, de aztán akkora pofont kaptam az élettől hogy jobbnak láttam inkább egyedül még ha lent fetrengek is a saját életemben (mert ugye nincs támasz) . Aztán nem sokat voltam lent, valahogy észrevettem hogy nem is vagyok lent igazából, csak egy szemléletváltás kellett. Azóta tök jól elvagyok egyedül is, ha valami nem sikerül (és sokszor van ilyen!!!) akkor elkönyvelem hogy egyedül ennyire tellett az erőmből, többre nem, de akkor is megpróbáltam. Szóval ne add fel, mindenképp keress egy szakembert akivel ki tudod ezt magadból beszéli ha egyedül nem megy.

Ne kívülről várd a változást, csak te tudsz magadon segíteni. Ne menekülj se az élet, se saját magad elől. Vállalj felelősséget.