Hogyan tudjam életemet élhetőbbé tenni?

Elmúltam 50 éves, gyermekeink kirepültek, férjemmel a megszokott monoton hétköznapokat éljük, szerencsére van munkám ami megerőltető fizikailag és szellemileg is. Egyetlen kollégám van, aki elvált és depressziós, a család barátjai sajnos lassan lemorzsolódtak, barátnőm sincs. Mindemellett sóvárgok a társaság után, szeretnék alkotni, tenni valami hasznosat, szeretnék programokon részt venni, ismerősöket, társaságot szervezni magam köré. Annyi mindenhez volna kedvem, de! férjem nem partner kimozdulni, amit megértek mert fáradt, egyedül meg hova a csudába csatangoljak céltalanul? Minden reggel úgy ébredek, hogy ma minden más lesz, ma meglátom, meghallom azt a lehetőséget ami kedvemre való, amivel szívesen eltöltöm a szabad időmet, de délután mikor megyek haza az összes kedvem világgá ment. Részt vettem önkéntes rendezvényeken, eljártam sportolni, mentem túrázni, stb. de mindig csak párszor. Nem tudom mi okozza, ahogy kimozdulok bármerre is,lelkiismeret furdalásom kezd lenni, alig vagyok távol egy megmagyarázhatatlan érzés kerít hatalmába és alig várom, hogy vége legyen a programnak, sietek haza mintha büntetés várna rám a távollét miatt. Férjemmel nincs gond, ő biztat, hogy menjek, vagy akár otthon foglaljam el magam azzal amihez kedvem van, barátkozzak, nyissak. Valamiért nem sikerül. Valamit nagyon rosszul csinálok, de hogy változtassak? Mi ez a görcs bennem amitől nem tudok megszabadulni? Annyira szeretnék egy kiegyensúlyozott, boldog ember lenni!