Hogy lehet elviselni a hatalmas fájdalmakat?

Nem olvastam el az összes választ, ezért lehet ismétlek valakit.

A pszichológust nem ajánlom, nekem egy komoly műtét után kellett járnom, azóta is szörnyen érzem magam dolgok miatt, amiket mondott. És nem azért mert szembesített saját hibákkal, hanem mert kb. leszólta az életcéljaimat és a meggyőződésemet. Seggf@j.

A nehézségeket én úgy kezelem, hogy jól kisírom magam. Utána valahogy új erőre kapok, hogy "nem, ez ENGEM nem győz le. ÉN ennél több vagyok" Igen, ez egoizmus, de nem ártok vele senkinek. Aztán az előttem álló problémákat kisebb problémákra bontom, amiket már meg tudok oldani. 1. veszekedés: mi az IGAZI ok, és hogy tudnám megoldani? 2. daganat: mit tudnék tenni, hogy segítsek neki / magamnak, mivel adhatnék erőt?

3. vizsgák: tudok-e együtt dolgozni valakivel, hogy csak az anyag tört részét kelljen egyedül feldolgoznom? mi az amit már tudok, amivel nem kell sokat gyötrődni?

4. munkahely: van-e, amiért TÉNYLEG aggódnom kell, hogy nem csinálom jól, vagy csak megint 300%-ot akarok nyújtani?

Ilyesmik. Nagyon-nagyon sok jót kívánok Neked!!