Így hogyan? Kérek szépen tanácsot?
A lényeg annyi, hogy szakítani szeretnék az exemmel, hogy ne jöjjön többet, könnyebb nélküle mint vele.
Már 2szer megpróbáltam, de engem sajnos lehet lelkileg manipulálni...plusz a sírás. Ha meglátom sírni és még jön a szöveg is, nem bírom ott hagyni.
Sms-ben és telefonon nem szakítok. Szeretnék tanácsokat, hogyan vegyek magamon erőt.
hát pedig próbálj meg nem elérzékenyülni mikor elkezd sírni...
máskülönben sehogy nem tudsz túlkerekedni rajta
egyszerűen gondolj arra hogy ez csak hisztizés
Menj el egy pszichológushoz, és kérj segítséget, különben nehezen fog menni. Nyílván azért nem tudod ott hagyni, és azért tud téged manipulálni, mert rezonál a te belső (meg nem odott) problémáidra.
Ha erősebbnek érzed magad, és nem akarsz szakemberhez fordulni, akkor azt javaslom, hogy játszd el otthon, akár a tükör előtt az összes variációt, ami csak az eszedbe jut! te beszélsz, és azt is játszd el, hogy ő mit válaszol(na). Ha ELDÖNTÖTTED, hogy kirúgod, akkor ehhez tartasd magad! Bármit mond, bárhogyan udvarol, bármit hazudozik, maradj kemény, hajthatatlan és tarts magad a saját döntésedhez!
Ha végképp nem megy, akkor érdemes levelet írni neki, KÉZZEL írott levelet (nem internet, nem SMS!), mert az személyes is, de távolságot is tart - azaz jelen esetben téged megvéd attól, hogy személyesen manipulálhasson az agresszor.
De mindenképpen azt javaslom, hogy a szakítás után keress meg egy szakembert, mert belső változás nélkül nagy a valószínűsége annak, hogy hamarosan egy hasonló fazont fogsz beszívni. Ha tényleg nem akarod, hogy basákodjanak feletted és manipuláljanak, hazudozzanak és lábtörlőnek használjanak, akkor neked is kell ezért tenned, hogy ez többé ne következhessen be.
És szurkolok neked! :) Meg tudod csinálni, biztos vagyok benne!
Szerintem menj el hozzá, mondd el hogy szakítasz, ne vágjon közbe, mondd el neki a "hogy hazudik és folyton manipulál. Meg csak arra használ. Nem veszi fel rám a telefont csak ha neki kedve van" részt, és anélkül, hogy esélye lenne visszavágni, kelj fel, mondd, hogy ennyi volt, vége, és menj haza. A telefonod is kapcsold ki pár napra, a leveleit olvasatlanul töröld.
Csak keményen, ne érhessen el, ne tudjon manipulálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!