Egy házasságban, elfojtott dolgok miatt lehet valakinek sorozatos betegsége?

Milyen jellegű betegségeid vannak?

Amúgy nekem is volt ilyen, én is betegséget kreáltam lelkileg, és szakítottam is.

Ha van kedved, olvasd el ezt, nagyon érdekes.

Krízishelyzetek – próbák és stressz

Döntően hat az egészségre, hogyan állunk meg a krízisekben és a próbák során. Dr. Tom Hames a

washingtoni egyetem pszichiátria professzora miután ezzel a problémával több mint 25 éven át

intenzíven foglalkozott, felállított egy listát arról, mennyi stressz keletkezik 43 féle krízishelyzetben.

Senki nem tud úgy élni, hogy a felsorolt kritikus események mindegyikét elkerülje (és remélhetően

mindegyiket átélnie sem kell).

Sorrend A krízis Pontszám

1. Házastárs halála 100

2. Válás 73

3. Elszakadás a házastárstól 65

4. Börtön, fogság 63

5. Közeli hozzátartozó halála 63

6. Sebesülés vagy betegség 53

7. Házasság 50

8. Felmondás 47

9. Kibékülés a házastárssal 45

10. Nyugdíjazás 45

11. Családtag megbetegedése 44

12. Terhesség 44

13. Szexuális problémák 39

14. Szaporulat a családban 39

15. Üzleti változás 39

16. Megváltozott pénzügyi helyzet 38

17. Közeli barát halála 37

18. Munkahely változtatás 36

19. Házastársi viták gyakoribbá vagy ritkábbá válása 35

20. 3 millió forint feletti kölcsön 31

21. Kölcsön befizetés esedékessége 30

22. Új hivatásbeli feladatok 29

23. Gyermek elköltözése 29

24. Nehézségek rokonokkal 29

25. Rendkívüli teljesítmény 28

26. Házastárs hivatásának kezdete vagy vége 26

27. Iskolakezdés vagy befejezés 26

28. Megváltozott életfeltételek 25

29. Megváltozott szokások 24

30. Nehézségek a főnökkel 23

31. Munkaidő vagy munkafeltételek változása 20

32. Elköltözés 20

33. Iskolaváltás 20

34. Szabadidő eltöltésének másként alakulása 19

35. Új feladatok a gyülekezetben 19

36. Más társadalmi kapcsolatok 18

37. 1 millió forint alatti kölcsön 17

38. Megváltozott alvási szokások 16

39. Családi találkozások sűrűbbé vagy ritkábbá válása 15

40. Étkezési szokások megváltozása 15

41. Szabadság 13

42. Karácsony 12

43 Kisebb törvényszegések 11

Dr. Holmes ezután felállított egy skálát, amelyhól leolvasható, hogy a megbetegedés rizikója 2 éven

belül magas, hogyha bizonyos pontszámot elértünk.

Betegségrizikó

Összes pontszám

Csekély 150‐200

Közepes 225‐300

Magas 325‐375

Eszerint nagy a valószínűsége a testi megbetegedésnek, ha valaki viszonylag rövid idő alatt 300‐nál

több pontot ér el. Aki pl. elveszti házastársát és magányosságából kimenekülve második házasságot

köt, annak 250 pontja van. Ha második feleségével együtt házat vásárol, amin több mint 4 millió

forint kölcsön van (31 pont). Ha második házasságában szexuális nehézségek támadnak (39 pont). Ha

megváltoztatja munkahelyét (36 pont) és feleségével új ismerősök körébe jut (18 pont). Ha az utcai

közlekedésben elkövet valami csekély hibát (11 pont), ha második feleségével vitái vannak (35 pont)

akkor már csak a karácsonyi ünnepek hiányoznak (12 pont), vagy a szabadság (13 pont), hogy túllépje

a stresszpontszám azon határát, amely betegséghez vezethet.

Reális dolog‐e, ha ezt a betegséget az említett krízisekre vagy a megváltozott életstílusra vezetjük

vissza? Ha közelebbről megnézzük, inkább a belső beállítottság a felelős, nem pedig a próbák és a

krízisek. Bizonyára ismerünk embereket, akik lelkileg egészségesek maradtak, bár hasonló dolgokon

mentek keresztül, és másokat is, akiket már egyetlen krízis is kétségbeesésbe és depresszióba

döntött. Beláthatjuk tehát ismét, hogy a krízisekkel szembeni beállítottság fontosabb, mint maguk a

krízisek.

Titkárnőm érdekes megfigyelést tett ezzel a stressz‐skálával kapcsolatban. Egy diára felírta ezt a 43

élethelyzetet és így szólt: „Egy közös vonásuk van: a változás.” Ugye igazat adunk neki? Legtöbben

öntudatlanul is elutasítjuk a változásokat, de ugyan melyikünk tudja azokat teljesen kikerülni? Az élet

halálosan unalmassá válna, ha időről‐időre nem változna valami benne. De nem maga a változás

okozza a problémát, hiszen akinek a belső beállítottsága helyes, az minden változást jól tud kezelni.

Aki azonban, még ha nem is kimondva, de szidja és fájlalja ezeket a szükséges változásokat, az nehéz

helyzetbe kerül. Sok embernek olyan rossz a lelki beállítódása, hogy már akkor is depresszióssá válik,

ha csak rágondol egy előtte álló változásra.

A depresszióra hajló embernek az a fő baja, hogy gondolatmenete túlságosan önmagára

összpontosult. Életében mindent az Én szempontjából ítél meg. Így aztán a legkisebb sértés vagy

nehézség miatt is lehangolttá válhat. Csak ha bűnnek ismeri el az önsajnálatot és szembefordul vele,

akkor nyer tartós győzelmet ezek fölött a csalárd szokások fölött, amelyek szellemileg, lelkileg és

testileg is tönkreteszik.

Tim LaHaye: Kivezető út a depresszióból c. Könyvből volt ez a részlet.

Első vagyok: az úgynevezett "női betegségek" megjelenése szomatizációként, azaz a lelki gondok testi tünetekké való konvertálásaként általában nagyon erősen azt jelzik, hogy belül mélyen, a lelkedben, valami komoly gondod van a női oldallal (azaz az anyai oldallal). A házasság vagy a komolyabb párkapcsolat ezt csak felerősíti. Nem csak a gyerekvállalásra vagy nem vállalásra gondolok, hanem a nemi életre, bármely formájában. De a női oldalhoz tartozik lelkileg az elfogadás, a befogadás - pl. egy mű élvezete is. Ha a női oldallal komoly bajok vannak egy nőnél, akkor az a saját egót is rombolja, mert a női oldal tragadása vagy utálata, el nem fogadása vagy gyűlölete mind kivetül az énre - lévén, hogy nőről van szó. Elég nehéz ugyanis szeretni önmagunkat, mint egész embert, ha gyűlöljük vagy utáljuk magunkban az egyik felünket.

Nagyon ajánlom, hogy keress megy egy pszichiátert, vagy egy jobb pszichológust - és se miképpen ne a Soma Mamagésa féle ostoba önjelölt gurukkal kezdj! Azok rendkívül sokat ártanak, és szinte soha semmit nem használnak. Komoly szakemberhez menj, és ne vedd félvállról a terápiát! Nem csak gyógyszerezés létezik - az elfojtások feloldásra tipikusan nem is igen jó, max. kiegészítő terápiaként, ha esetleg sok minden jönne fel egyeszerre a mélyből -, hanem nagyon sokféle módszer.

A ciszták és egyebek már elég komoly problémákra utalnak, hacsak nem tisztán genetikai eredetűek, de ez ritka. Jobb volna, ha nem vennéd félvállról - bárhogyan is döntesz később a párkapcsolatot és a többit illetően.

ismerek egy fickót, aki két feleségét is tönkretette.

az egyik az italba menekült, amint elváltak a nő kigyógyult. a második felesége meghalt agydaganatban. nagyon szomorú dolog. elég jól ismerem a pasit, és sajnos mivel zsarnok, parancsolgató típus simán meglehet, hogy nagy részben ő volt az okozója, annak, hogy szegény nőknek ez a sors jutott.

Nincs onbizalmad, s igy nem fogadtadd el a parodat sem egeszen.

Hiszen nincs olyan, hogy valami miatt te legbelul szenvedsz, de nem beszelsz rola a parodnak, de mar a parod sem tehet rola...

En ezt ugy erzem, hogy arrol van szo, hogy van a parodnak egy tulajdonsaga, amit nem fogadtal el, de nem is mersz errol beszelni,

veded a parod, es orlodsz, holott ezeket meglehet beszelni, es kozolni a paroddal, hogy most ez teged zavar, tehat beszelj errol, es ne orlodj legbelul, hiszen ezt teszed!

Nem feltetlen szakember kell ehhez, hiszen neked kell valtoztatni, ezt a lepest neked kell megtenni!

Tarsas lenyek vagyunk, tehat van tarsad, de te "egyedul" elsz valojaban, es csak alkalmazkodsz. Tanuld meg, hogy elkell fogadni dolgokat, es batran vallalni a sajat serelmeinket, es velemenyunket, de a nem tetszesunket is, hiszen ez is hozzatartozik a hazas elethez!