Hogyan lehet hatástalanítani egy fondorlatos, minden lében kanál exfeleséget?

Három éve ismerem a páromat. Ebből az első 2 év együttélésünk horror volt, egyetlen okból: volt feleség. (Aki papíron még mindig az, hivatali macerák miatt csak kb idén nyár elején lesz válás).

22 évig éltek házasságban, még nem ismertem őt, amikor elköltözött otthonról. Exnej minden női módszert bevetve folyamatosan ellenem próbálta hangolni őt, de nem direktben, hanem úgy, hogy emberem ezen ne lásson át... Aztán a párom rájött mégis erre, erélyes lett az excsaládjával- ettől kezdve nyugtunk van. De közben én meg eljutottam oda, hogy mindenre ugrom, ami volt nejhez és a felnőtt gyerekükhöz kapcsolódik. Megjegyzem: ők engem nem akarnak megismerni... A kérdésem azért tettem fel, mert nagyon és még annál is nehezebben tudom fékezni magam, ha exnej bármily pici mértékben beleavatkozik az életünkbe. pl időpontot kér épp betegeskedő emberemnek egy régi közös orvosuknál, vagy szívességből megelőlegezi emberem (még exnej nevén lévő)autójának kötelezőjét, vagy egyszerűen attól, hogy beszélnek telefonon- de már annak is örülök, hogy ez csak kétnaponta egyszer van...

Utálom, ha a párom kéthavonta egyszer (már csak!) megy a gyerekéhez látogatóba. És rosszul vagyok a párom szüleitől, akikhez NEM mehetek be a lakásukba, mert akkor mit gondolna exnej... Emberem van, hogy naponta vív az övéivel az érdekemben. De sajnos érzem-látom, mert én is nő vagyok, hogy exnej még mindig manipulál a háttérben, olyan módon, hogy ezek az akciói ne legyenek feltűnőek és egyértelműek a párom számára. (aki nem gondol ilyenkor semmi rosszra- én meg felrobbanok..)