Szeretnék segíteni apámnak, de utálok ott éjszakázni, mit tegyek?

Szüleim elváltak, és anyámmal elköltöztem egy másik helyre. Apám maradt a régi házban, de mivel túl nagy neki, eladja és ő is költözik. Megvették nemrég a házat és májusig ki kéne pakolni. Viszont 25 év szemete van még a pincében, amit egy logisztikai központ is megirigyelne, több hónap lenne kipakolni onnan mindent. Sokszor megyek hozzá, 2-3 hetente hétvégére, de rühellek ott éjszakázni. Nincs ágyam, ezért egy kényelmetlen fotelban alszom, nem tudok aludni nála. Félórákra bealszom, de egyből felkelek és megint fél-1 óráig tart, amíg találok egy kényelmes pozíciót, hogy bebambuljak. Alig alszom éjszaka. Aztán amúgy is elcsesződött a bioritmusom, és én éjszaka 3-ig szoktam számítógépezni. És amikor nála vagyok, nem tudok számítógépezni. Kb délután 4-től (akkor kelünk fel vagy addigra szerzünk erőt a pakoláshoz) 8-ig pakolunk, aztán utána egészen éjjel 3-ig nincs mit csinálnom, és halálra unom magam, hiszen ugye ott nincs számítógép. Nem tudok előbb elaludni. Utálom az éjszakákat ott, és ezért már nem is megyek le szívesen. Pedig szívesen segítenék apámnak, meg a macskámat is szeretném még látni pár utolsó alkalommal (amíg el nem költözik apa, még ott fog nála maradni, aztán elajándékozzuk szegényt). De ha csak az éjszakára kell gondolnom... Nem tudok lemenni... Mit tegyek?