Hogyan javítható a bizalom képessége? (Könyv, szakirodalom, videó segítségével? )

A szakember valóban fontos, de az önmagán végzett munka ennél lényegesebb. Szerintem egy pszichológus segíthet előhívni a jó kérdéseket és válaszokat (esetenként feltárni korábbi kiváltó okokat), illetve egy vezérfonalat mutatni egy új szemléletmód kialakításában, a gyakorlati a problémák kezelésében, tudatosítani a tudattalan motivációkat - objektív kontrollszemélyként, stb..; de ehhez kell a másik fél is. Ismerek pár emberkét, akik évekig eltötyörögtek a terápiákon és a "rosszul működő" személyiségük csupán megerősödött, viszont el tudták magukról mondani azt, hogy ők még ezt is megtették, még terápiára jártak... Lényegében kifinomult módon átpakolták a felelősséget a szakemberre, aki a legtöbb esetben eredményesnek találta a közös munkát. Bizony, minél intelligensebb az alany, annál nagyobb kihívás a vele való tényleges haladás. Szerintem amúgy sem terem jó szakember minden bokorban. És sok esetben a "páciens" is pszichológust vált, ahol kisebb "ellenállást", szembesülést tapasztal, vagyis csak látszólag, felületesen változik, nem pedig lényegileg. Szóval, véleményem szerint a szakember - mint egyedüli üdvözítő megoldás - kérdése is összetettebb, árnyaltabb téma. Mindig az a döntő, hogy az ember elszántan, szívósan akarja a változást avagy sem, belátva, hogy egyszerűen nincs más út.

Amúgy tényleg azért hónapok kérdése, mert majd csak akkor fog a pszichológusnál sorra kerülni.

Csoportmunka egyelőre nem járható út - később, ha halad, már igen - , pontosan a bizalmi probléma jellegéből adódóan.

A könyvajánlást köszönöm!

Igen, a problémája egyértelműen az önbizalomhiánnyal van összefüggésben, kicsit pontosabban az önbecsülés alacsony szintjével.

Köszönöm mindenkinek a válaszokat!