Mit tegyek? Rossz irányba változtam.

1.Ismerd fel a problémát!--->MEGTÖRTÉNT!Csak így tovább!

2.Tisztázd a magadban,hogy megakarsz változni,nem akarod elcs*szni az életed!

3.Beszélgess a tesóddal..kérj tőle bocsánatot!(akkor is,ha nem te voltál a fő bűnös)

4.Mondd el a barátnődnek,hogy régebben tetszett a pasija,de mondd el neki,hogy sosem bántanád meg a barátnődet,és egy pasi miatt nem érdemes összeveszni!És persze fogadd meg,hogy nem mászol rá a pasijára!

5.Menj el a barátnőddel sétálni,vásárolni,sétálni!Ne a beszélgetésről,hanem a hülyülésről szóljon az a délután!Estére mindenképp menj haza!

6.Kapcsolj magadnak otthon valami megnyugtató zenét!

7.Feküdj le aludni!

8.Másnap határozd el magadban,hogy többet nem iszol(nem rúgsz be),nem cigizel,nem bulizol!Mert erre mindre majd 18 éves korodtól ráérsz!

9.Váltsd be a határozásaidat-NE IGYÁL,NE CIGIZZ,NE BULIZZ!:) max. belefér egy kertiparti,szülinapi buli,meg a családi ünnepek..barátnők névnapjai,szülinapjai:)

10.Örülj annak,hogy sikerült újra a jó vágányra terelni az életedet,és nyugodj meg,minden a helyes irányba megy majd..!

Én azt mondom,választhatsz:

Ha sikerül betartanod,hogy ne igyál,ne cigizz,ne bulizz,akkor egy ilyen élet vár rád:

-Nyugodtabb leszel,az egészséged nem romlik,sikeresebb leszel az életben(saját család,saját lakás..)

Ha nem sikerül betartani,és továbbra is cigizel,bulizol,iszol agyba-főbe,akkor így végzed:

-Egyre csak romlik majd az egészséged!!

-Nem tudod tartani a mértéket!!

-Ördögi körbe keveredsz,és onnan már csak az elvonókúra jelentheti a kiutat vagy pedig a halál(ha még drogoznál is mellette,vagy pedig egy kis diszkóbaleset-részegen vezetni,részeg sofőr mellé beülni az autóba,motorra)

-Az utcán is végezheted,és koldulhatsz a Tesco parkolóba!!

-És még ezerannyi rossz vár rád!Megvet a családod(segíteni már nem tudnak,hiába próbálnák),megvetnek a barátaid,és aztán később ők is elhagynak!

DE MÉG MOST VÁLASZTHATSZ!!

TE MÉG MEGMENTHETED AZ ÉLETED!És szebb jövő várna majd rád!

Egyrészt gratulálok, hogy felismerted a veszélyt. Már sokkal jobban állsz azoknál is, akik még nem indultak el a lejtőn, pláne azoknál, akik száguldanak lefelé ezerrel.

Véget ért a gyermeki lét biztonsága. 14 éves vagy, jócskán benne a pubertás korban. Életed innentől kezdve az útkeresésről szól, leszámítva néhány kegyelmi időt, amikor pár hónapig, esetleg néhány évig úgy fogad érezni, hogy most minden sinen van. Most a legfontosabb, hogy ne hibáztassd magad azért, ami történt, de törekedj rá, hogy ne maradj a lejtőn.

Nem vagy rossz ember azért, mert kipróbáltad az alkoholt. Egyrészt jólesik ebben az időben, és pl. a sör egészségesebb is mint a kóla, másfelől felszabadít olyan gátlásokat, amitől az ember szivesen szabadulna. A probléma ezzel az, hogy ha sokat iszol, az egyfelől megárthat, és nagyon rosszul érezheted tőle magad másnap, de hosszú távon is lehet káros hatása pl. a májadra. Másfelől a megváltozott viselkedésed miatt aggresszívvá vagy nevetségessé szánalmassá válhatsz olyan emberek előtt, akik amúgy felnéznének rád és tisztelnének. A harmadik probléma meg az, hogy elveszítheted a kontroll nagy részét a cselekedeteid fölött és olyasmi történik veled, amit biztosan nem akarnál: összeszedhetsz egy komolyabb sérülést, vagy az árok partján alszol el, esetleg mások kihasználnak (pl. kirabolnak, megerőszakolnak vagy csak lightosan felteszik az érdekes fotódat az internetre) stb. A lényeg, hogy tudd kontrollálni magad. Érezheted magad úgy is nagyon jól egy buliban, hogy TUDATOSAN csak keveset iszol.

A cigi hasonló. Nekem nem ízlett, de sokak számára van élvezeti értéke, van egy szertartásos jellege a közös cigizésnek, és közösségformáló szerepe is egyúttal. Ami viszont nem látszik, mert csak fokozatosan jön, hogy szép lassan egyre büdösebb leszel tőle, és az egészséged is lassan gyilkolja, a függőséged is észrevétlenül alakul ki, ráadásul megszabadulni tőle sokkal nehezebb, mint az alkoholtól. A cigivel kapcsolatban nem a mértékletességet javaslom, mint az alkohollal, hanem a teljes elzárkózást. Figyelld meg, milyen neház lesz. Hát még pár év múlva milyen nehéz lenne. Egyébként simán el lehet lenni dohányos társaságban nemdohányzóként is. Csak egy ideig kell szigorúan odafigyelni magadra, és ellenállni, ha megkínálnak, és kibírni a megjegyzéseket. Szép lassan el fogják fogadni.

A pasik iránti érdeklődésed is természetes hogy kialakult. Remélhetőleg nem égsz ki néhány év alatt, és ez a vágy megmarad benned, mignem 80 évesen szétaszott p-val azt nem mondod majd, hogy most már elég lesz havi 2. Csak arra vigyázz, hogy mindig legyen önbecsülésed. Klassz csaj vagy, a legjobbat érdemled (aki neked a legjobb) :)

Mit tehetnél? Keress magadnak értelmes célokat, esetleg keress munkát, olvass sokat, és írd le, hogy mit szeretnél az élettől. Le tudod írni, mi az öt legfontosabb célod? Ide is írhatod, de akár privátba is jöhet, ahogy neked a legjobb.