Egy 20peeces futószárazó munka után hány percet kell sétáltatni levezetése képpen?
Figyelt kérdés
2017. szept. 30. 14:45
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Min 10 percet szokás mondani, de nem mind1 mit csinált, mennyire izzadt meg, milyen az időjárás stb. pl: télen ha leizzad, akkor meg kell száradnia, akkor is ha az 1 óra sétát jelent.
2/4 anonim válasza:
válasza:Meg az se mindegy, mit csinált futószáron. Ha végig lépésben, álljban, hátralépésben dolgozott, akkor csak pár perc a levezetés, amiben kinyújtóztathatja, fejben levezetheti a dolgot.
3/4 A kérdező kommentje:
Lépés,ügetés és 3-3kör vágta,mindkét irányban. Nem nagyon szokott megizzadni.
2017. okt. 1. 07:47
4/4 anonim válasza:
válasza:Azt is nézni kell, hogy a testhője, a légzésszám, a pulzus visszatért-e már a normál szintre. Ha nem, akkor még léptetni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!