Mit csináljak? (lent)

Igen! Én csak azért nem esek soha ki, mert már 7 éve lovagolok. Nagyon biztos az ülésem, és soha nem billenek ki. Hány éve lovagolsz? Mert attól is függ. A gyakorlat csak annyi, hogy sokat menj futózáron, hogy tökéletesíthesd az ülésed;)

Lovagolj sokat kengyel nélkül. Így biztosabb lesz az ülésed, mert ahhoz hogy fennmaradj, sokat kell szorítanod. Eleinte csak max 10-15 percig fogod bírni, de megéri, mert csak így lesz biztos ülésed.

Mondd meg az oktatódnak, hogy úgy érzed, nem biztos az ülésed. Az ugrás addig nem is fog menni, amég ez nincs meg, nem kell erőltetni. Az a legfontosabb, hogy bármilyen helyzetben egyensúlyban tudj maradni a lovon és kontrollálni tudd. Ezek után már mindent könnyű elsajátítani. Ha van lehetőséged, a szőrén lovaglás sokat segít. De kengyel nélkül sok tanügetés, könnyű ügetés, vágta, cavaletti munka is javítja az egyensúlyt.

Futószáras ülésjavítás, sok kengyel nélküli lovaglás, illetve bólyázz sokat. Tegyetek le a pályán 5-6 bólyát és próbáld minél szűkebb és minél gyorsabban megkerülni őket kengyel nélkül, esetleg beletehettek egy két ugrást is.

Hiába jó az ülésed "amúgy", előfordulhat, hogy pálya ugratásakor nem ülsz stabilan, kibillensz a kanyarokban, mert ez újdonság, inkább az ugrásokra figyelsz és nem az ülésedre. Gyakorold annyit az ülést, hogy ne kelljen rá egyáltalán figyelni, odafigyelés nélkül is stabil legyen. Ugrass kis X-ekből vagy megemelt cavalettikből álló pályát, hogy minél inkább oda tudj figyelni az ülésedre és a többi részletre, pl. megfelelő távolság, helyes tempó, stb. Majd akkor emeljétek meg az akadályokat, ha a részletek már jól mennek.

Amíg ilyen problémáid vannak ugrás közelébe sem kéne menjél. Ez van mostanában, meg sem tanítják normálisan az embereket de már rögtön ugranak. Az egész lovaglásnak a lelke a biztos , stabil ülés ha ez nincsen meg felesleges ugrásról beszélni. Ülésjavításra jó a kengyel nélküli lovaglás,ettől mélyebb lesz az ülésed és futószárazás sem ártana.