Hogyan fogyasszam a kutyumat?

Van egy keverék nagytestű szuka kutyám, kb. fél éve van velem, ca. 6-7 éves. Már eleve jó karban volt, amikor hozzám került, de a 2 hónappal ezelőtti ivartalanítás után láthatóan gömbölyödik, kórosnak még nem mondanám, de már túlsúlyos. A séták alkalmával észrevettem, hogy fáradékonyabb is és lustább is itthon. Jövő héten kapom meg a dokitól a speciális gyógytápot, de ez még nem elég, intenzívebb mozgás kellene neki, ami abból a szempontból problémás, hogy futtatni nem tudom, mert babát várok, másrészt őt az előző gazdija nem tanította meg játszani, így pl. nem dobálhatok neki labdát, hogy fusson érte. Segítsetek, mit tegyek még?