Hogyan lehet a staffordot "izmosítani"?
súlyhúzással ÉS megfelelő táplálással.
de azért ne csak annyi legyen, hogy rákötsz zéró felkészüléssel egy autógumit :S
a súlyhúzó edzést elő kell készíteni, egyrészt szokja meg a kutya, hogy valami súrlódó tárgyat húz (ezt könnyű tárggyal szoktuk elkezdni még kölyökkorban), aztán fokozatosan emelni a terhelést. amíg nem szerzel be súlyhúzó hámot (mert anélkül ne húzass vele autógumit!), addig kezdhetitek a láncos edzést (nyakörvre rákötni egy vastagabb darab láncot), hogy megtanulja a helyes súlyhúzó technikát, illetve ezzel már erősödik a háta és a nyaka. nem szabad minden nap edzeni, inkább csak heti 3-4 alkalommal, és vegyíteni kell könnyebb mozgással is (bringa, futás, labdázás, peca).
megfelelő tápot kell beszerezni, vagy a legjobb, ha húst veszel, és edzések után a szokott tápját megtoldod egy darab husival is.
fontos, hogy az edzésnek legyen bemelegítése is, és utána levezetés (ne úgy, hogy leveszed a hámot és ő rögtön lefekszik a hűvösbe), és edzés közben ne hűljön le, és ne igyon. levezetés után viszont le is szoktuk őket masszírozni, majd utána itatni.
javaslom a súlyhúzós fórum olvasgatását: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!