Mit tegyek? Rettegek attól, hogy nem felelek meg a munkahelyemen?

Munkahelyet váltottam, mert az előző hely borzalmas volt. Mindent megtettem, de a főnöknek semmi sem volt jó és mindenben csak a hibát kereste. Most az új helyemen is ugyanezt a munkát csinálom és itt "rendesebbnek" is tűnnek, de sosem lehet tudni később milyen lesz. Félek, hogy itt is csak ugyanez lenne később. A rossz tapasztalat következtében rettegek attól, hogy nem fogok megfelelni. Egyébként maga a munka sem tetszik annyira, csak azért vállaltam el, mert nem kaptam jobb ajánlatot.

Nagyon rossz, mert szorongok és már rágörcsölök a holnapi napra, hogy minden rendben lesz-e.

Mit tegyek? Hogyan küzdjem le ezt? Nagyon rossz ez az állandó szorongás és félelem. :-(