Hogyan lehet azt megcsinálni/elérni, hogy az ember a munkahelyi gondokat hátrahagyva/semmisnek tekintve, menjen haza és otthon ne is gondoljon a munkahelyére, ha nem ott van?
Mindenkinél vannak munkahelyi gondok, stressz, negatív dolgok, furcsa v. rosszindulatú emberek, stb.. Tudatosan el lehet azt érni, hogy ha becsuktuk magunk mögött az ajtót a melóhelyen, mikor végzünk, onnantól kezdve nem gondolunk a munkára és a munkahelyre? (pesze, ha nem kell hazavinni belőle..:) )
Mert nyilván, nem sok ember gondol "szeretettel" vagy pozitívan a munkahelyére.. /sajnos../
Hogyan lehet elérni?
válasza:
válasza: válasza:Nekem az vált be, ha nagyon felidegesítettek, akár munkahely, akár suli vagy bárhol, utána elmentem futni, kinéztem magamnak egy olyan távot, amit még éppen bírok teljesíteni és akkor mindent bele! A végére a fejem kitisztult és sokkal jobban éreztem magam.
Másik módszer nálam a zene, vmi jó kis pörgős, vidám zene és már is jobban vagyok.
És mindezek mellett nekem jó, ha egyszer kibeszélhetem magamból a negatív történést. Mert ha csak gyűlik-gyűlik bent egyszer csak megkattan az ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!