Minden újévkor úgy érzem hogy, minden megváltozik ez hogy van?

Szia! Próbálj meg pozitívabban gondolkodni és kevesebbet agyalni a vitákon. A helyedben kitaszítanám az összes gondolatomat és elölrőr kezdenék gondolkodni a történteken/dolgokon. Pl. mit csináltam rosszul? Mi lesz, ha most kinyitom a számat? Mivel bántottam meg az embereket, barátaimat és rokonaimat, hogy most haragszanak rám? Ha már a összecsapás után vagytok, akkor azt ajánlanám, hogy kérj elnézést és fogd 2017-re, hogy újra jó viszonyban szeretnél lenni a sértődött személyekkel. Többet nem tudok tanácsolni, mert a mi családunk kerüli a konfliktusokat, és ha már közbejön 1-2, akkor az elcsendesülése után kezdünk egymás között kommunikálni. Remélem egy kicsit segítettem, mert senki sem válaszolt a kérdésedre és megsajnáltalak, mert egyedül vagy.