Ha korlátozott oxigénmennyiséggel edzek, de ezt nem magashegyi levegő idézi elő hanem valami szűrőmaszk vagy hasonló mechanikájú dolog, akkor az attól még fejleszt?

A magashegyi levegőben nincs semmi extra, amitől más lenne, mint egy szűrő. Annyi lehet a különbség, ami intenzív edzésnél talán káros lehet, hogy a szűrő általában visszafogja a kilélegzett levegőt (nem tud úgy távozni, mint a szabadban), és annak más az összetétele (magasabb CO2-koncentráció, jóval párásabb). Esetleg okozhat szédülést, vagy nehezebben fogod tőle szedni a levegőt. Viszont ehhez is hozzá lehet szokni, láttam atlétákról képet, hogy ilyen maszkkal edzettek (persze az lehetett akár oxigénmaszk is, a fene tudja, akkor sztornó).

Egy próbát megér, bár szerintem csak akkor tegyél fel szűrőmaszkot, ha mondjuk városi helyen futsz (vagy biciklizel), mert ott tényleg jó, ha szűr a port. Feleslegen ne pazarolj.

(Esetleg mesterségesen ritkább levegőjű teremben is lehet edzeni, de az drágább, mintha kimennél a Tátrába.)