A túl sok gondolkodásnak ugyanolyan egészségkárosító
hatása van mint a túl sok fizikai munkának?
Figyelt kérdés
2022. febr. 22. 12:39
1/8 sadam87 válasza:
Ha egyszerre tartasz vak sakszimultánt 10 vagy több embernek, annak ehet egészségkárosító hatása. Kisebb dózisban inkább előnyös szokott lenni a gondolkodás.
2022. febr. 22. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
2/8 anonim válasza:
Attól függ min gondolkodsz. A tanulás, az új dolgok megismerése, logikai játékok stb karban tudja tartani az ember agyát, és nagyon hasznosak, de ha csak határok közt egy zárt körben gondolkodik folyamatosan az ember, vagy épp negatív dolgokon töri az agyát, az a folyamat egészséget is károsíthat tágabb értelemben.
2022. febr. 22. 12:48
Hasznos számodra ez a válasz?
3/8 anonim válasza:
Ha az embernek megoldhatatlan gondjai akadnak, akkor kezd "túl sokat" gondolkodni. Népiesen ezt úgy mondják:
"Nem tud aludni!"
Ilyen értelemben "túl sokat" gondolkodni egyértelműen egészségkárosító hatással bír!
2022. febr. 22. 13:09
Hasznos számodra ez a válasz?
4/8 anonim válasza:
Természetesen szellemileg is ki lehet merülni annyira, ami már káros az egészségre. Szellemileg túlhajszolva nagyobb egy idegösszeomlás, depresszió stb veszélye.
2022. febr. 22. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
5/8 anonim válasza:
Ezen én is gondolkoztam már...én például amióta dolgozom, tanulok is mellette (sorozatos rossz döntések). Van, hogy egyszerű szavak nem jutnak eszembe, vagy az, hogy mennyi 1+1. De szimpla nagyon sok gondolkozást igénylő munkakör is lehet sok 8-9 órában. Ez is testünk egy részének túlhasználata.
2022. febr. 22. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
6/8 anonim válasza:
Ha eleget alszol és eszel mellette, akkor pusztán csak a gondolkodás nem árt meg. Ha stressz is jár vele, az már nyilván igen.
2022. febr. 22. 14:31
Hasznos számodra ez a válasz?
7/8 A kérdező kommentje:
6
De maga a túlzott gondolkodás, szellemi erőfeszítés is elő tudja idézni a stresszt, nem? És onnantól már ördögi kör.
2022. febr. 22. 14:39
8/8 anonim válasza:
Amire te gondolsz, az nem. A fizikai erőfeszítés döntés kérdése. Lehet túlhajszolnod magad abnormális gondolkodással. A szellemi túlfeszítés "akaratból" úgy következhet be, ha például egy végrehajtandó szallami feladatra (pl. vizsgára) túl kevés idő hagysz és próbálod behozni. Nem fog menni, az agyad leblokkol (éppen a túlfeszítés elkerülésére) és ezért a vizsga nem sikerül.
Ettől teljesen eltérő, ha valami roppant kellemetlen helyzetbe kerülsz és folyamatosan ezen rágódsz. Ez lehet a "nem tud aludni" esete.
Annyit azért nem árt tudni, hogy szellemi túlfeszítéshez meglehetősen sok idő szükségeltetik, egyben hozzá abszurd "igyekezet".
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: