Mik a pszichológia legnagyobb téveszméi, amik a mai napig terjednek?

Jézusmária, ennyi sületlenséget egyszerre... Tegyünk rendet.

Az önbizalom NEM egy veleszületett dolog, de még csak nem is olyasi, ami berögzül gyerekkorban.

Márcsak amiatt sem, mivel főként mások visszajelzéseiből, illetve egész pontosan abból születik, ahogy mi észleljük azt, hogy mások és/vagy más dolgok hogyan észlelnek, értékelnek minket, mennyire vagyunk valamiben sikeresek, mások hogyan reagálnak erre (ami márpedig igen fura lenne gyerekkorban, ahol az életünk során ért értékeléseknek még csak törtrészét kapjuk meg).

Az tény, hogy az akkori élmények erősen megalapozzák ezt, de nem lehetetlen változtatni ezen.

Ha pedig mégis "belemagyarázás": az eredmény szempontjából hogyan teszel különbséget akkor "csupán belemagyarázás", és valódi önbizalom közt?

Ráadásul ez nem egy dichotóm dolog, hogy vagy van, vagy nincs. Nagyban függ attól is, épp miről beszélünk.

Ha Einsteinnek 100 méteres síkfutásban kellene jeleskednie, lehet nem lenne túl sok önbizalma. Viszont elméleti fizikában meg igen otthonosan mozogna.

Vagy ahogy az idézet tartja, amit tőle származtatnak: "ha egy halat az alapján ítélnek meg, hogyan tud fára mászni, leéli az életét úgy, hogy haszontalan".

Az agyunk 10%-ának kihasználása kapitális tévhit. Az agy az egyik legenergiaigényesebb szervünk, a szívből kimenő vér (vagyis "benzin") vagy 15-20%-a csak oda megy. Rettentő rossz lenne fenntartani egy szervet, ami csak 10%-on fut.

A "két agyfélteke" elméletet nem is kommentálom inkább. Bár lehet, neked csak egy van.

A hipnózis NEM kuruzslás és nem manipuláció. A módosult tudatállapotokkal való munka szerves része egyes pszichoterápiás irányzatoknak.

Sőt... keress(etek) rá James Esdaile nevére. Meglepő dolgokat fogtok olvasni, mi mindenre jó a hipnózis (korábbi nevén mezmerizálás).

Spoiler alert: rengetegen köszönhetik neki az életüket.

Sokak számára meglepő módon #1 írt találó dolgot. Feltételezem a nemi diszfóriára gondolt, és a mostanság sok helyen igen népszerű woke-izmusra.

Kérdező!

Teljesen egyetértünk abban, hogy a hipnózis miatt nem fogja senki tyúknak képzelni magát. De még csak az előző életre sem emlékszik vissza senki.

Ez a hipnózis félreértése (feltételezem a popkultúrális torzítások szó szerinti elfogadása miatt).

A hipnózis sosem állította magáról, hogy ilyesmire képes.

Sőt, mint az kiderült, konkrétan senkit nem lehet rávenni hipnózisban sem olyasmire, amit éber állapotban NEM AKARNA megcsinálni. Tehát nincs olyan, hogy meghipnotizálok valakit, és csettintésre gyilkológép lesz, mert azt a szuggessziót kapta.

Ez ilyen filmes marhaság.

Viszont igen meglepő dolgokra képes, és ezt egyrészt saját szememmel is láttam, másrészt teljesen hiteles forrásból, elsőkézből, egyetemi tanár által mesélt történet/tanulmány keretein belül is tapasztaltam.

---

Sztori #1, amit saját szememmel láttam (hipnábilitási vizsgálat):

Hipnózis alatt azt a szuggessziót kapta az illető, hogy a hipnózis után, az élménnyel kapcsolatos felmérő lapon, a jobb felső sarokba rajzoljon valamit, de ne emlékezzen az ezzel kapcsolatos szuggesszióra, amit kapott.

Az illető oda is rajzolt valami krikszkrakszot. Totál le volt döbbenve, amikor tájékoztatták arról, hogy ez a próba része volt. Ő nem ennek élte meg.

Ártalmatlan dolog, de szemléletes.

---

Sztori #2, egyetemi tanár elmesélése

Hipnózisban az illetőnek azt a szuggessziót adták, hogy erősen képzelje el, forró pénzérme van az alkarján.

Hitelesített (és jó drága) hőkamerával figyelték a vizsgálati személyt. Egyértelműen kirajzolódott, hogy egy bizonyos, nagyjából pénzérményi helyen az alkar hőmérséklete melegebb volt (néhány tized celsiusfokra kell gondolni).

Ezt követően el kellett képzelnie, hogy jéghideg vízbe teszi a csuklóját. A hőkamera ismét jelezte a különbséget, ezúttal hidegebb lett (csak az) a csukló.

Szkeptikus orvos is jelen volt a vizsgálaton. Az eredmények meggyőzték őt.

---

Gyorsan ki kell emelni, hogy a hipnózisra nem mindenki "vevő". Az 1-es sztoriban említett hipnábilitási vizsgálat lényege, hogy felméri, ki mennyire fogékony a hipnózisra.

Ez egy mindentől független személyiségvonás, ami egyénenként változó.

A sztoriban szereplő személy a 12-es skálán emlékeim szerint 8-9 környéki pontot ért el, tehát a 12, egyre "nehezedő" szuggesszió közül 8-9 működött nála.

Kérdezö: az a baj veled, hogy egyrészt teljesen tudatlan vagy, másrészt elöre eldöntötted, hogy az az igazság, amit te gondolsz.

A hipnózisról a Psycho nevü válaszoló amit írt, az mind értelmes és igaz, ezen az sem változtat, ha te TV-beli kuruzslók meg csalók akcióját tartod igaznak.

Egyébként feltételezem, ez a nagyfokú ellenállás mindenféle terápiával szemben a kórképed része.