Lehetséges a tudatos álmodás?

Lehetséges, csak nem nagyon van értelme, mert az álom nem erre való.

Amúgy vagy hatszor volt már a kérdés, és inkább az ezotérián nézd.

Lehetséges, persze, rengetegen gyakorolják világszerte. De aki nem tesz semmi erőfeszítést érte, általában annak is van nagyritkán egy-egy olyan álma, amikor "véletlenül" rájön, hogy álmodik.

A neten rengeteg információt találsz arról, hogy hogyan lehet ilyet szándékosan előidézni. De kitartó gyakorlás kell hozzá.

Az álmodás lényege, hogy az agy megtörtént eseményeken alapuló, de a természet törvényeinek nem feltétlenül engedelmeskedő folyamatokat kreál.

Az ugyanilyen tudatos álmodást fantáziálásnak nevezzük. Fantáziálni is csak olyanról tudunk, amiről van minimális ismeretünk.

Teljes mértékben lehetséges, mint írták, mindenkinél előfordul ugyanúgy, ahogy mindenki álmodik, de nem mindig emlékszik az álmaira.

Megfelelő gyakorlással elérhető a tudatos álmodás gyakrabban és a tudatosság fenntartásával.

Az agykontrollnak is foglalkozik vele egyik ága.

Olvasd el az 'Álomkontroll' című könyvet, részletesen leír mindent.

Személy szerint kipróbáltam, de az éber alvás meditációval elérve jobban bejött.

U.i.: Lidércnyomás akkor lesz belőle, ha elveszted a tudatos kontrollt, valamint a legkönnyebben a tekintet fixálására ébred fel az ember (REM szakasz megtörése).