Mikor jutok több energiához, ha lassan vagy ha gyorsan eszek?
Figyelt kérdés
2010. márc. 8. 20:04
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Ugyanannyit eszel meg az ugyanannyi energia...
2/7 A kérdező kommentje:
Úgy értem mikor fordítódik több energia emésztésre.
2010. márc. 8. 20:07
3/7 anonim 
válasza:
válasza:ha gyorsan eszel jobban hizol. jol meg kell ragni az etelt. ugy a jo.
4/7 X. Maté válasza:
válasza:szerintem ugyan annyi, mivel ha gyorsan eszel, elkezdi a szervezet lebontani, de mivel túl sok egyszerre, megmaradt a hasadon később :) (és sokáig trónolsz a budin :D )
5/7 anonim válasza:
válasza:jól meg kell rágni. ezáltal kevesebb munkát kell végezni a gyomornak mint a szájizmoknak.
6/7 anonim válasza:
válasza:Ha lassan eszel és jól megrágod, sokkal több energiához jutsz, mert a gyomrodnak, beleidnek nem kell egész darab ételeket boncolni. Az embernek nincsen zúzógyomra.
Minden szempontból sokkal egészségesebb lassabban enni.
Elvileg addig kell rágni (kis falatokat), míg az ízét érzed.
7/7 anonim válasza:
válasza:A tápanyagok egy része szénhidrát.
Ezek feldolgozása már a szájban megkezdődik. A nyál tartalmaz enzimet (amilázt) ennek bontására.
Minnél jobban megrágod az ételt, annál inkább elkeveredik az amilázzal és annál könnyebb és teljesebb a szénhidrátok emésztése, annál több energiát tud a szervezetünk felszabadítani belőle...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!