Mivel lehet ezt magyarázni, mi történik ilyenkor a testünkben és tényleg ijesztő? (álmok, alvás)

Az egyik angol nyelvű oldalon találtam egy ilyen szöveget, most lefordítom szó szerint:

Menj aludni, feküdj le. Ez a módszer különösen akkor jó ha már nagyon fáradt vagy. Feküdj háton, a kezeidet tedd az oldaladra. De ébren kell maradnod közben. Az agyad jeleket fog küldeni a testednek, hogy "kiderítse", hogy készen áll-e az alvásra. Ezek a jelek viszketés, mozgási és pislogási ingerben jelenik meg, de te csak maradj mozdulatlan. (A szemed mindenképp csukva legyen) 20-30 perc múlva súlyt érzel majd a mellkasodon és talán még furcsa zajokat is fogsz hallani. Most már alvási paralízisbe vagy és ha kinyitod a szemedet elkezdesz majd hallucinálni (nyitott szemmel álmodni) semmidet sem tudod majd mozgatni, csak a szemedet kinyitni és becsukni. A tested már teljesen alszik. Így tudod kontrollálni az álmaid.

Ez elég izgalmasnak hangzik, gondoltam kipróbálom. Addig amíg el nem olvastam a kommenteket... Szinte mindenkinek működött de azt mondták, hogy szörnyeket, szellemeket, démonokat láttak, sikítani és mozogni akartak, de nem tudtak. Valaki úgy érezte, hogy letépik a fejét és élve felfalja valami. Szabályosan, mint egy rémálomba, csak sokkal valósághűen és nyitott szemmel, mintha drogoztak volna. És nem, nem ilyen ezoterika fanatikus emberek írtak, akik egész nap az EZOtévét hívogatják, hanem normális emberek. Ki akartam próbálni, mert érdekelnek ezek a dolgok, az emberi test, az agy, de nem merem ezek után.

Remélem valaki többet tud erről!

28/N