Depresszió, öngyilkosság?

elég hirtelen hangulatváltozásaim vannak, egyszerre meg akarom ölni magam, mert úgy érzem csak ezzel tudom megszüntetni a rossz dolgokat, egyszerre tudom hogy nem merem megtenni, mert már próbáltam de nem mertem és egyszerre félek is hogy most tényleg meg fogom tenni.

Nem tudom elmondani senkinek, 'segélykiáltásként' nem vágom fel az ereimet, úgyse venné észre senki. én biztosra megyek. a lelkisegély helyeken csak idiótákvannak.