Ha belül a testünk 37 fokos, akkor miért találjuk már kimerítően melegnek a 30 fokot is?

A tested azért lehet 36-37 fokos, vagyis a környezeténél melegebb, mert van saját fűtése (anyagcserefolyamatok).

Folyamatosan megy a saját fűtés, nem kikapcsolható. A környezetnek adja le folyamatosan a hőenergiát.

Elég érzékeny az egyensúly, már 1-2 fok emelkedés is erősen megviseli a szervezetet, pl. amikor lázas vagy.

Ha a környezet hőmérséklete magas (kánikula van, vagy beülsz a termálfürdő vizébe), akkor a tested nem tudja leadni a hőenergiát olyan hatékonyággal...

Ezért nem kellemes a kánikula, és a hosszú ideig tartó termálfürdőzés sem ajánlott.

A levegő páratartalma is befolyásolja a hőérzetet. Verejtékezéssel (párololgatással) is hűti magát a bőrfelszín, de ha párásabb a levegő, akkor ez nehezebben megy.. lassabban párologsz, izzadsz.