Kezdőoldal » Tudományok » Egyéb kérdések » Hizni akarok edzes mellett,...

Hizni akarok edzes mellett, kreatin vagy protein?

Figyelt kérdés

Jha es a szedes befejezesevel nemszeretnek leereszteni.

2011. jún. 9. 16:21

1/3 anonim

válasza:

Ne tömj magadba vegyszereket, mert szétcseszi a szervezetedet! Vegyél fehérjeport, az segít a testépítésben, de hormonokat ne szedj!

2011. jún. 9. 18:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Protein=feherje :P :D

2011. jún. 10. 15:23

3/3 anonim

válasza:

Ezt eddig is tudtam. :P

2011. jún. 10. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jó lesz ha ugy szedem, hogyx kreatin és fehérje együtt? Attól lehet izomnövekedés? Napi 26 g kreatint szedek és edzés elött meg lefekvés elött iszok fehérjét (...

Kreatin monohídrátot edzés előtt mennyi idővel érdemes fogyasztani? Vagy érdemes egyáltalán edzés előtt? Mikor ajánlott, a napi 2 adag elosztása edzés és pihenőnapokon?

Mi a véleményetek? A Mass 20 tömegnövelőt szeretném kombinálni Power Proteinnel (reggel-edzés után abból is kevernék bele egy adagot), és melléjük szednék kreatin monohidrátot.

Kreatin kúra? Van egy 400g-os 100% crea monohidrátom, amire az adagolás úgy van írva hogy a feltöltési időszakon belül fogyasszon NAPONTA 4 adagot, edzés előtt 2 és...

Hány hónap edzés után ajánljátok a kreatin?

Melyik lenne jobb? Kreatin kúra vagy edzés előttre energizáló, bedurrantást segítő kieg?

Tudományok főkategória kérdései »

Tudományok - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!