SOS. Mi oldhatja a belekben a nagyon kemény székletet?

A helyzet hogy most jövök a wc-ről, több mint másfél órát szenvedtem egyszerűen annyira kemény ürülék van a vastagbelemben amit nem tudok sehogyan sem kinyomni, kicsit megsérült a vastagbélnyílásom is kicsit vérzett is, vizzel kellet belocsolnom és kézzel "kikapargatnom" bocsi tudom hogy undorító de fontos, és nagy nehezen kijött egy szakasz, de úgy néz ki mélyebben van még ami hamarosan ki kivánkozik, milyen módon oldhatnám a bent lévő székletet? Ha sok vizet iszom oldodnia kell bent?

Utolagos vizsgálat alapján megfogva is teljesen szilárd kemény állaga volt, eléggé félek, nem kicsit sértette fel a nyilást, mit tegyek?