Valaki aki ért ehhez elmagyarázná?

Azt szeretném meg tudni hogyan kell alkalmazni a hajlítás képletét egy zárt szelvényre mondjuk? Ha a zárt szelvény 40*40*3 és hosszuságra 2000 mm és ha a közepén terhelem akkor hány kg-ot tud elviselni minimális behajlással? Ne haragudjatok mert igy fogalmazok... De érdekel a dolog, és kérem aki nekem ezt le tudja egyszerüsiteni, hogy megérthessem. Tanultam ezt az iskolában de olyan roham tempoba hogy szinte mostanra teljesen kiment.