Milyen színű ruha véd a legjobban a naptól?

Az, amely az UV tartományban a legkevésbé áteresztő, és viszonylag jól visszaveri a látható és infra tartományú sugárzást.

Kánikula esetén viszont a komfortérzetet a nedvszívó és áteresztő készség erősíti leginkább, mert ez segíti a szervezet hűtését. A ritkaszövésű poliészterszálas ruha hiába légáteresztő, a hidrofób szálak erősen csökkentik a szabad testfelületet. Mindez miatt a vékony gyapotszövet a legkényelmesebb viselet.

UV védelmet bármely nem pókháló vastagságú anyag megvalósítja függetlenül az elnyelt és visszavert napsugarak hullámhosszától(kevésbé tudományosan: függetlenül a ruha színétől).

Ami a nap melegítő hatását illeti: nyáron, meleg időben az a jó, ha minél többet ver vissza a ruha, ergo ebből a szempontból a fehér a legjobb választás.

Ez függ attól,a nap számos hatása közül mi ellen akarsz védekezni, és milyen mértékben. Például ha bekötöd a szemed jó vastag ruhával, vagy mással, védve leszel a nap fénye ellen (kérdés, jó-e ez). Védheted magad az infrasugárzástól is, de alapos védelem esetén meg fogsz fagyni. Az UV sugárzás ellen számos dolog véd, de ne csodálkozz, ha bizonyos idő után beteg leszel, mert sikerült a teljes védekezés.

Ésszerűen azonban nem ruhával, hanem értelmes magatartással lehet védekezni. Például hófehér bőrrel nem fekszel ki a trópusokon egész napra, itthon viszont kezdetben például estefelé és keveset napozol, egyébként bármilyen ruhában tartózkodsz a napon (fontos, hogy a közérzeted maradjon jó).