Mit tegyek, ha a barátom belém szeretett, de én bizonytalan vagyok?

Van egy fiú barátom (mint haver) és belém szeretett.Pár hónapja közölte is ezt,de én visszautasítottam.Később észrevettem magamon,hogy elbizonytalanodtam ezzel kapcsolatba,mert úgy érzem,hogy nem szeretem,de bizonyos helyzetekre úgy reagálok,mintha a tudatalattimban mégis szeretném.Nagyon szenved amiatt,hogy én azt mondtam neki nem szeretem viszont és mostanába egyre kevesebbet beszélünk,mert már kikészül ettől és próbál beletörődni,úgy viszonyulni hozzám,mint egy barát.Mit tegyek?Többet szeretnék beszélni vele,de tudom,hogy egyszerre fájdalmat és örömet is okozok vele.Frusztrált vagyok amiatt,hogy miattam fáj neki ez.