Mit csináljak, hogy ne legyek ennyire féltékeny?

Magaddal kellene kezdened valamit, mert az nem egészen normális, hogy azért tartasz barátnőt, hogy Téged imádjon. Az pedig eléggé szomorú, hogy korlátozni akarod a társas életét, csak szólok, hogy minden bántalmazó kapcsolat így kezdődik. Beteges féltékenység, a másik korlátozása, érzelmi zsarolása ("alig beszélek vele"). Az, hogy ilyen mértékben bizalmatlan vagy, az még szomorúbb. Te töretlenül imádnál valakit, aki kételkedik az érzéseidben? Vagy aki duzzog, ha mással is szóba állsz? Pont ezek távolítanak el egy párkapcsolatban!

Az, hogy "szóba áll másokkal" nem azt jelenti, hogy unalmassá válsz, hanem egy ember normális életében többféle társas kapcsolatnak KELL működnie, mert így működik jól egy ember. Egyszerűen igényeljük a rokoni, baráti kapcsolatainkat is, nem lehet egyetlen embernek szentelni az egész életünket. Az emberi kapcsolataink PSZICHÉS szükséglet. Ha valamelyik hiányzik, pl. nincsenek barátaink, nem számíthatunk a családunkra vagy épp ezek vannak, csak párkapcsolatunk nincs - ezek komolyan megviselhetnek!

A fő kérdésedre válaszolva, a barátnőid viselkedése NEM oka az érzéseidnek. A féltékenységed oka a saját sérülésed. Van valami nagyon kielégítetlen hiányod a gyerekkorodból, elhanyagoltak talán érzelmileg, nem figyelt rád az édesanyád, ezért éhezel valakinek az állandó figyelmére és vagy egyúttal rettenetesen bizalmatlan. Viszont ez nem fair, hogy a barátnődtől várnád azt, amit a szüleidtől nem kaptál meg. Ráadásul számtalanszor leírták már az okosok, hogy nem is működik. Amíg az egyik fél egy hisztis kisgyerek, aki folyton az anyuci (barátnő) figyelmét akarja kizsarolni, addig az nem párkapcsolat. A párkapcsolatban egyenlő felek vannak. Úgyhogy a válasz a kérdésedre az, hogy utánajársz ennek a hiánynak. Remek pszichoterápiák vannak ezekre, eredményük pedig, hogy sokkal könnyebb lesz utána az életed, ha feltárod minden béklyódnak az eredetét és kioldogatod őket. Neked is lesz kiegyensúlyozott társasági életed és nem fogsz vámpírként függeni egyvalakin, így aztán tisztára nem tűnik majd többé föl se, hogy a párod másokkal is szóba áll. Sajnos ha ezt nem léped meg, a kapcsolatok megszakadása a bizalmatlanság és féltékenykedés miatt szinte determinált.