Ez már beteges féltékenység vagy paranoia? Lehet, hogy oktalanul az egész, mit csináljak?

Több mint egy éve vagyunk együtt barátnőmmel, régen is féltékeny voltam de nem ennyire mint most.. Egyszerűen nem bízom meg benne amikor semmi okot nem adott rá, szilveszterkor kezdődött az egész amikor Ő a barátnőjéhez ment én meg máshová, az van bennem valakit megismert ott(másnap ismerős lett egy sráccal) azóta facen is máshogy beszél, teljesen máshogy ír, ugyanígy írja, hogy szeret meg keres folyamat nem hanyagol el, viszont mintha megváltozott volna azóta, élőben ugyanúgy bújik, nem rég költöztem külön mondta milyen jó lesz majd együtt itt lakni stb, viszont ezt a változást nem értem, egyből ez jut eszembe, hogy biztos átvette mástól ezeket (akivel "beszél" facen új srác vagy valami, ha eltűnik egyből gyomorgörcsöm van , étvágyam elmegy, mert azt hiszem telefonál valami taggal, ha nem jön össze a találkozó egyből jön, hogy mással akar találkozni(pedig nagyon sokat tanul otthon). De kicsit gyanús is , mert néha úgy érzem úgy beszél mint valami haverral, régen egyáltalán nem beszéltünk így, amikor ezt megemlítettem írta, hogy pont ma mondta barátnőjének, hogy milyen jó megint a helyzetünk.(ezt eléggé fúrcsáltam, érdekes pont most/aznap mondta neki), nem tudom mit csináljak ezzel a helyzettel, tudom, hogy így elfogom veszíteni ha tényleg nincs semmi a háttérben. Ezt neki nem hozhatom fel, mert akkor egyből levágja, hogy nem bízok benne vagy inkább magamban? Félek, hogy kevés vagyok neki és talál jobbat, vagy jön valaki aki elhódítja(tudom akit ellehet az annyit is ér) , mondja, hogy nagyon szeret, hiányzom neki, bennem mégis ilyenek merülnek fel.

Hogyan gyógyuljak ki ebből az egészből?