Bűntudat leküzdése, de hogyan?

Lehetőségek, ahogy én látom:

A) Nem mondod el, és tovább fogsz szenvedni a bűntudat miatt, illetve kockáztatod, hogy mástól tudja meg a történteket. Ekkor maga az eset és annak elhallgatása is felróható neked, sokkal kisebb az esélye, hogy nem romlik meg a kapcsolatod.

B) Elmondod, aminek hatására megromlik a kapcsolatod, ebben az esetben viszont nem azzal ásod alá a kapcsolatodat, hogy elmondod, mi történt, hanem azzal, hogy hagytad megtörténni (annyit ittál, hogy nem tudtál uralkodni magadon).

C) Elmondod és megértő lesz.

Továbbá végiggondolnám a helyedben, hogy a "legjobb fiúbarátoddal" mi a helyzet, mert ha amit írtál igaz, akkor vagy kielégületlen vagy szexuálisan és ezért akartál rácuppani, vagy azért mert tudat alatt vonzódsz hozzá.

Ezek a meglátásaim, azt veszel belőle figyelembe, amit szeretnél, remélem kicsit segíteni tudtalak a döntésben.

"nem először sikerült egy rosszul végződött estémmel tönkretennem a párkapcsolatomat"

Nem rosszból, de nem gondolod hogy lassan meg kénebtanulnod mértékkel inni?

Tulajdonképpen már megválaszoltad saját kérdésedet.

Felesleges tovább ragozni.