Miért van ennyi negativ gondolatom?

Sziasztok.

Olyan problémával küszködök, hogy van egy párkapcsolatom 5 hónapja, de nagyon sok a probléma, velem.

A srác nagyon cuki, a jellemét imádom, kicsit pufi de ha vele vagyok nem zavar, simogatom, puszilgatom, ölelgetem ezerrel. Nagyon nagyon szeretem és belehalok ha nem ir, nem foglalkozik velem vagy valami. Járkálunk ide oda és imádok minden percet vele.

A probléma az, hogyha nem vagyok vele akkor nagyon sok a negativ gondolatom. Például hogy zavar hogy van rajta felesleg, az exeimre gondolok sokszor, az álmaimban az exek vannak sokszor. Pedig nem hiányoznak, se nem érzek érzelmet, csak elveszik a kedvemet ha tudatlanul eszembe jutnak. A párom folyamatosan hiányzik és szinte egész nap beszélünk. Nagyon ragaszkodó tipus vagyok. Sokszor megbántom akaratomon kivül. Megjegyzést teszek 1 2 dologra és csak utána gondolom át mit is mondtam. Mi lehet ennek az oka? Egyszerűen ha egyedül vagyok minden hülyeség eszembe jut. Ha meglátok egy srácot akkor az jut eszembe mi lenne ha osszejonnek vele es elkezdek ezen kattogni. Ha velem van, akkor semmi ilyesmi. Érzem hogy szeretem, de ezek a negativ gondolatok megölnek, és ő már szakitani akar miattuk, de én nem akarom, meghalok nélküle.... Van tippetek??