Mit tegyek ha nem tudok leakadni arról, hogy az exem mással lesz együtt érzelmileg és szexuálisan?

Nekem 1 évembe telt túllépni az exemen,nehezek voltak mikor láttam másik lánnyal...De egyszer túl kell lépned rajta,nem szabad így élned hogy állandóan rajta kattogsz..Ez nem tesz jót neked,legyél kicsit olyan emberekkel akik eltudják terelni a figyelmed róla.

Sok sikert:)

Próbálj meg valami mással foglalkozni.

Én pár évvel ezelőtt szakítottam a barátommal/párommal. 9 évig voltunk együtt. Eleinte nagyon nehezemre esett elfogadni, hogy van egy másik nő az életében, még ha azóta sem jöttek össze.

Egy pár hónapig hagytam magam “szenvedni”, aztán eldöntöttem, hogy ez nem tehet tönkre, nekem is élnem kell az életem, és elmagyaráztam magamnak, hogy rám is vár valaki valahol.

Ezután elkezdtem új dolgokkal foglalkozni, minél többet kimozdulni, új hobbik után nézni. Haladtam a saját életemmel.

1 év telt el, mikor már tudtam vele úgy beszélgetni és találkozni is, hogy nem éreztem magam kellemetlenül a társaságában és nem gondoltam arra, hogy mi valamikor együtt voltunk.

*15 éves voltam mikor mi anno össze jöttünk, első nagy szerelem volt.

26/L

Hagyd magad szomorúnak lenni, ez az időszak nem véletlenül van, a szomorúság, gyász, befelé fordulás gyógyító tud lenni hogyha úgy tekintesz rá. Elnyomni nem jó, de belesüppedni sem, hanem azzal a gondolattal előtted, hogy igen, most fáj és most ez az időszak van az életemben, de tudom hogy jó lesz majd és tudom hogy ugyanúgy lehetek boldog. A lényeg mindig az hogy a szomorúságot is úgy éld meg, hogy tudatosítod hogy ez nem végleges állapot.

Gyakorlati tanácsok pl.amiket az előttem szólók írtak, tényleg koncentrálj magadra, figyeld az érzéseid és tégy olyan dolgokat amik gyógyítóan hatnak rád.

Kívánom neked a legjobbakat!