Rossz beszédkészség ellen?

Nagyon rossz a beszédkészségem.

Valamit szeretnék mondani akkor csak dadogás lesz a vége (najó annyira nem vészesen) de nehezen tudok kommunikálni. Meg össze-vissza beszélek:(

Ez rossz lehet a jövőbe-->gimibe, mert ha cukkolnak akkor nem tudok visszavágni mert az agyam nem reagál rá hirtelen és nem tudok akkor mit mondani. Nem tudom hogyan változtassak.Jó lenne ötleteket hallgatni.(Nem tudom megvédeni magam)

Ezért is nagyon nehezen nyílok meg.

Nincsenek barátaim, osztályom kiközösít.

Önbizalmam is lecsökkent.

Nincs kivel beszélgetnem. Szüleimmel rossz a kapcsolatom, velük se igazán beszélek.

Nade, van egy fiú akit 3 éve ismerek és tudom hogy 2 éve biztosan tetszem neki, de nem jövök vele össze mert csak 15 éves vagyok, fiatalnak gondolom magam egy kapcsolathoz meg nem akarok hamar csalódni sem. Rendesnek tűnik, próbálkozik még mindig de egyszerűen nincs értelme összejönnöm vele...

Nem tudok egyszerűen normálisan kommunikálni és szégyenlős meg elég komoly lány vagyok,zárkozott, félénk. Nem tudok mit tenni ez ellen.És ezért is hagyom szegény fiút (akivel amúgy összejönnék, de nem sokra menne vele egy ilyen lánnyal,mint én)

Meg egyébként brutál okos, integillens. Olyanokat mond, hogy én csak ámulok és bámulok és van hogy nem tudok mit hozzáfűzni.

Tudom, szánalmas vagyok de ez vagyok én.

Mit gondoltok erről?