Kb fél éve szakítottunk az exemmel, az első pár hónap rendben volt. De május óta folyamatosan azt látom magam előtt, mikor megyek a lépcsőn, hogy ott áll és bántani akar . Többször is bántott fizikailag amíg együtt voltunk. Mit tudnék tenni ez ellen?

Szakembert felkeresni és dolgozni rajta. Azért volt jó az első pár hónap, mert megkönnyebbülés érzésed volt, végre szabadnak érezted magad - sem fizikailag, sem átvitt értelemben nem fojtogatott már. Viszont ez csak az első szakasz, innentől jön csak a belső munka. Előtörő emlékek, erős üresség-érzés, pánik, magadba fordulás és akár depresszió, sok érzés fog kavarogni benned.

Készülj fel rá hogy évek kellhetnek, de ha nem kezded kezeltetni, akkor csak egyre rosszabb lesz.