Csellózás után/közben nagyon fáj a kezem, pedig csak napi 1-2, max 3 órát gyakorolok. Mit tehetnék?

Mennyi ideje csellózol?

Ha a csellózástól van, akkor valószínűleg valamit rosszul tarthatsz (pl.: rossz vonótartás, vagy túlságos szorítás a vonóval miatt lehet, de ha a bal kezed fáj, akkor a könyöködet mondjuk lehet hogy nem jól tartod/ szorítasz valamilyen izmot, ez gyakran előfordul. ) Már biztosan nem aktuális a kérdésed, de azért egy minimálisan remélem tudok segíteni:)csak hogyha nagyon fáj akkor tényleg rögtön lazítsd ki az izmaidat, mert akár komoly gyulladások is keletkezhetnek miatta, és akkor legalább 1 hónapig nem tudsz majd csellózni. (Egy csellista válasza :) )