Hogyan tudok játék videót tömöríteni?

Hogyan tudok egy teljesen kész (Hangok, kommentárok...) videó anyagot tömöríteni? FRAPS-al vettem fel, de ugyebár ez tömörítetlen, a 22 perces videóm 36 GB-t foglal a gépen és bár jó a netem (kb 30-45 perc alatt feltöltöm a youtubra) de olyan program kéne, ami kevés minőség romlással, de összetömöríti nekem. Ha tovább tartana a tömörítés mint 45 perc, akkor nem érdekel, mert inkább fel töltöm és a youtube végzi a dolgát :)