Mit csináljak ha nem tudom a facebook jelszavam?

Tegnap benne maradtam a gépen,és hugom hogy ne túrkáljon telon megváltoztattam a jelszavam,telon benne is vagyok. de nem tudom a jelszavam mert fáradt voltam amikor megváltoztattam. és amikor csináltam hogy elfelejtett jelszó telefonra ment a kód. de kb 20 percig vártam ,nem küldte és többször rákattintottam hogy elküldje a kódot.. megkaptam,beütöttem a kódot is jelszót is. de azt írta ki hogy túl sokat próbálta,próbálja meg újra :O de így ha újra kell kódot írnom akkor megint ezt fogja kiírni?! nem lehet valami könnyeb módja hogy megtudjam a jelszavam akár tlos bejelentkezett fACEN?