Mit csináljak esténként, mikor zombi és fáradt vagyok, de azért még fenn kell maradnom, mert korán van, és nem birnék aludni?
- kávé
- energiaital
- nutrilite 1
- torna / jóga
- netezés (garantáltan fenn tart hajnalig XD)
- amúgy én se minden animén alszom el, csak amikor már nagyonnagyonnagyon hulla fáradt vagyok
akkor olvass :D nézz filmet
olvass monte kriszto grófját, nagyon olvasmányos :)
Én pl ki szoktam menni sétálni, biciklizni (legalább nem zavar senki az éjszaka közepén), vagy zenét hallgatok a gépen, ilyesmik.
De azért az se igaz, hogy nem bírsz. Az embernek vagy egy 24 órás napi ciklusa, amit követ. Ha pár napon keresztül korán lefekszel, akkor ez a ciklus beáll arra, hogy akkor kell aludnod, és onnantól nem lesz gond. kb 1-2 hét alatt simán át tudsz állni új rendre.
Nézz meg egy nagyon unalmas filmet és közben elalszol.
De ne túl hangosan mert amikor jön a reklám felébredsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!