Srácok, volt már olyan köztetek aki leszokatta magát a pornófüggőségről?

Ajánlom a HunNoFap reddit oldalát,ott sok ilyen sztorit olvashatsz,ha leakarsz szokni róla sokat segít.

én kb 100 napja határoztam el magam,ez alatt 1x néztem pornót,most kb 60 napja egyszer sem recskáztam se nem néztem.

amit tapasztaltam a pornó miatt : agyiköd,motiválatlanság,szex alatt nehezen vagy egyáltalán nem tudtam elélvezni,nehezen állt fel a farkam,állandó depresszió,szociális szorongás.

Persze sokan belemagyarázzák hogy bármi mástól is lehet,ami így is van de az biztos hogy a pornó felerősíti ezeket a tüneteket.

Nekem ezek szinte teljesen eltűntek az utóbbi 3 hónapban,évekig depressziós voltam most semmi.jobban beszélgetek emberekkel,szociálisabb vagyok.A laikusok erre mondják hogy placebo,én nem hinném de igazából mindegy is ha jobban érzem magam:)

egyszerűen elhatároztam magam hogy elég volt ebből,tudatosítottam hogy a problémáimnak ez lehet a gyökere ez adta a motivációt.