Segítség! Pornófüggő/szexfüggő vagyok?

Miért lennél függő? A kielégülés utáni vágy mindenkiben megvan, és ha a kielégülés nincs meg, akkor értelemszerűen vágyik rá az ember.

Ez inkább pszichológia. Túl sokat foglalkozol ezzel a témával valószínűleg, és mivel ezt tetted meg napi rutinodnak értelemszerűen igényli a tested. De a kielégüléshez viszont egyre több és több kell, hisz hozzászokik a tested.

Egy időben én is észrevettem, hogy napi 2-3 alkalommal élve, elszállt a sex varázsa. Egyszerűen már csak a kielégülés érdekelt, de minél sűrűbben csináltam annál rosszabb lett. Így taktikát váltottam.

Első körben aszkézisig mentem. Elhatároztam, hogy nem fogok többet maszturbálni és pornót sem nézek. Ez ment is kb. 3 és fél hétig. Ekkor alvás közben élveztem el. Pontosabban erre ébredtem. Ez még 2x megtörtént velem, kb. 2-3 hét után. Ekkor jöttem rá, hogy ez az út is hülyeség, mert képtelenség aszkézisben élni, egy biológiailag helyesen működő test képtelen rá.

Így maradtam annál, hogy önfegyelmezem magam. Mondható ez lelki gyakorlatnak is. A lényege, hogy a héten 1 nap kivan tűzve, amikor viszont hosszabb és vagy több alkalom is van. De csak az az 1 nap. Erre felkészülök rendesen mindig.

Neked szerencséd van, van párod. Beszéld meg vele, melyik nap legyen az, és addig fegyelmezd magad. Meglásd, addigra annyira izgatott leszel, hogy sokkal könnyebben el fogsz élvezni, és a kielégülés érzet is jelentősen emelkedik majd. Természetesen nem kell aszkézisig menni. Ha úgy érzed nem bírod, nyugodtan magadhoz nyúlhatsz kis időre, de az tényleg csak kis idő legyen, és annyi, hogy csökkentse a kényszer érzetet.

És mind e mellett, keress valami más elfoglaltságot, lehetőleg olyat, ami nem csak az elmédet köti le, hanem cselekedni is kell benne, aktívan, így kisebb lesz az "unatkozom, micsináljak, magamhoznyúlok" érzet is.

Eleinte nagyon nehéz lesz, de aztán jobb lesz...

Amúgy ez abszolút nem pornó vagy sex függőség. Kívánósabb vagy az átlagnál és ennyi :)