Miért nem élvezett el?

Tök jó, hogy benne van a köztudatban, hogy a szex olyan dolog, ami két emberen múlik és hogy foglalkozol azzal, hogy a partnered elélvezett-e az aktus közben. Ez szuper kiindulópont, a jó, mindkettőtök számára kielégítő szexuális élethez, viszont sajnos nem elég.

A szex nagyon bonyolult tud lenni, különösen, ha nem vagytok még benne annyira gyakorlottak, rengeteg társadalmi elvárás nehezedik a kapcsán a nőkre és férfiakra is, ami komoly stresszel jár. Sajnos az idegesség, a megfelelési kényszer sokszor nem segít minket abban, hogy valóban megéljük a pillanatot és tudjuk élvezni. Amikor a partnerünk nem megy el - legalábbis nekem ilyen parám már többször is volt - gyakran arra gondolunk, hogy valamit rosszul csináltunk, valami baj van vagy nem vagyunk elég vonzóak.

Ilyenkor szerintem annyit kell tenni, hogy kevesen meg kell beszélni. Biztonságos környezetet kell teremteni, mert erről nem könnyű beszélni, de nyugodtan fel lehet hozni, hogy beszéljétek meg. Nem feltétlen elsőre ezzel a kérdéssel kell kezdeni, csak mondjuk mondja el mi volt a számára izgató, mi volt kevésbé az? Vannak-e más fantáziai amiket kipróbálna? Tehetnél-e valahogyan a kedvére, tudnál-e neki ebben segíteni valahogy, esetleg extrán koncentráljatok rá legközelebb, stb. Ez elsőre kellemetlen, de borzasztóan hasznos, ha megtanulsz és megtanultok erről őszintén kommunikálni.

De a lényeg, hogy csak lazán. Ne éreztesd vele, hogy el kell élveznie, hogy te nem vagy elégedett, mert attól csak még jobban befeszülhet a másik.

#5

31. Folyamatosan dolgozok magamon, hogy feloldjam a szorongásaimat. Ezzel telik az egész napom.