Folyamatosan a szexen jár az agyam, ma négyszer vertem ki. Hogyan csökkentsem a vágyam, hogy ne ez tegye ki az életemet?

Keress hobbit, sportolj valamit, mozdulj ki gyakrabban, kerüld az internetet…

Biztos már unalmas ezt olvasni, de tényleg jót tesznek. Kikapcsolódsz, lekötöd magad, és másra terelődik a figyelmed.

Ezek alap dolgok, csak az emberek ma már inkább az internetet és a pornót választják a valódi kikapcsolódás, relaxálás és szórakozás helyett.

Kell keresni olyan dolgokat a szabadidődben, amiket annyira fogsz szeretni, hogy nem lesz időd a szexre gondolni.

Ha meg semmi nem segít, pszichológus vagy addiktológus.

2. vagyok.

Viccen kívül szerintem jó jel, hogy rájött, hogy ez probléma és változtatni szeretne. Adjuk meg neki a lehetőséget.