1 hónap fogamzásgátló kihagyása?

Lyndinettet szedek már 3 éve, eddig egyszer volt egy több hónapos kihagyásom, semmi gond nem volt akkor sem, időre megjött időben elment nem zavarta össze a hormonjaimat. Most az élet úgy hozta, nem szüksegből szedtem az elmúlt 1 hónapban, majd mielőtt a következő levelet el kellett volna kezdenem, elutaztam 2 hétre külföldre, a tablettát elfelejtettem magammal vinni, valószínűleg azon okból, hogy tudtam, nem muszájból szedem, kiment a fejemből. Nem is volt gond, most viszont újra kéne kezdenem, már okkal szedném, de így csak 1 hónap maradt ki. Az érdekelne, mennyire teszek magammal rosszat, ha a következő menstruáció első napján újrakezdem szedni? Nőgyógyászhoz 3 hét, mire időpontot kapok, plusz ha nem muszáj, ezért ott, a magánrendelésen nem hagynék ott sok10ezret, mikor amúgy nem időszerű a jelenésem...

előre is köszönöm :)