Mit tegyek ha elfelejtettem bevenni az első szem fogamzásgátlót?

Már évek óta szedem, de sajnos most stressz és egyéb problémák miatt teljesen kiment a fejemből hogy bevegyem tegnap, most bevettem egy szemet, ha jól értem a betegtájékoztatót, első héten amint eszembe jut kell pótolnom, még ha egyszerre két tablettát is kéne bevennem. Gondolom akár kezdhetném az egész a mai naptól is, de nem szeretném hogy egy nappal később jöjjön meg. Jangeet szedek