Hogyan folytassam a hüvelygyűrű használatát?

Nuvaringet használok. Múlt hónap végén kivettem a gyűrűt, és a gyűrű mentes időszakban rendesen meg is jött. Utána 1 hét múlva elkezdtem használni az új gyűrűt, de kb. 4 nap múlva elfelejtettem visszarakni, mert hazautaztam vidékre, és a fürdőszobában maradt a gyűrű. Így nem tudtam 3 órán belül visszarakni. Ekkor megint megjött (vagy ez csak pecsételő vérzés volt?), de csak 3 napig tartott. Az utolsó napon gumival szeretkeztünk, de kiszakadt. Megijedtünk, és vettünk egy 72 órás tablettát. Most akkor hogyan tovább? Mikor tegyem fel az új gyűrűt? Elvileg most megint lenni kellene valami vérzésnek a tablettától. Várjam meg, míg az elmúlik, vagy már most betehetem a gyűrűt?