Ha szombat, vasárnap véletlenül nem vettem be a fogamzásgátlót (Lindynette 20), akkor mi a helyzet?

Lindynette 20-at szedek és teljesen elfelejtkeztem róla szombat, vasárnap. A dobozát és a használati utasítását már kidobtam, így nem tudom mi a helyzet ilyenkor? A szombat, vasárnapi gyógyszert hagyjam érintetlenül és folytassam a hétfőivel ma a bevételt vagy kihagyás nélkül szedjem be (tehát a szombatit ma)? Azt tudom, hogy most kiegészítő védekezés kell majd 7 napig. Gumin kívül hogyan védekezhetünk, ami hatékony? Köszönöm a segítséget! Ha pénteken voltunk együtt utoljára, akkor még nincs gáz ugye jól gondolom? :)