Hogyan szedjem tovább a tabit?

Lindynette tablettát szedek már több mint fél éve. Eddig minden rendben volt, ebben a hónapban viszont elfelejtettem egyik este bevenni. Reggel korán keltem, eszembe jutott, és bevettem. Még belefértem a 12 órába, és a betegtájékoztatón az van, hogy így még nem szükséges kiegészítő védekezés. Ezután folyamatosan barnáztam mint az elején, mikor elkezdtem. Ma pedig egy héttel korábban mint kellett volna meg is jött a menszim. Most akkor vegyem be ma is a tabit amikor szoktam? Csütörtökig kellene szednem és utána 7 nap szünet, de most, hogy megjött nem tudom mit tegyek.