Egy kihagyott tabletta után kettőt kell bevenni,de baj ha nem tudom azt az egyet mikor hagytam ki?

Tudom hogy hat akkor is ha csak egyet hagyok ki,csak azt nem tudom hogy mikor hagytam ki. Bevan állítva a telefonom hogy csörögjön minden nap mikor bekell vennem,egy hétig minden nap a barátommal voltam és ő se tudja mikor nem vettem be pedig ő is ottvolt mikor bevettem. Ma vettem észre hogy a keddit vettem be pedig már szerda van,azt írja a papír hogy amikor eszébe jut hogy kihagyta vegye be. Azt viszont nem tudom hogy ha néhány nappal később veszembe az aznapi mellé hat-e. Azt is megnéztem, és nincs olyan hogy túl sokat vesz be valaki belőle,mert nem mutattak ki rá semmi eredményt.